人的一生必须要经历的事，莫过于生，老，病，死。
其中，死亡是人的一生的终点。
在遇到死亡时，人们往往哭天喊地，心痛到无法呼吸。
但也有些人冷静下来，风平浪静，看起来好像和他无关。
在心理学上，这样的人常见有着几种不同的心理状态
今天我们就来聊一聊这几种人，相信你在生活中或多或少遇到过。
一、经历过的人，早已不惊不乱
经历多了，自然就看得透了。
有些人亲人离世，他不哭，不是因为不痛，而是因为他早就明白，人生就是这样，谁都逃不过。
人活一世，死是结果，不是意外。
他们早晚都预料到会有这一天，所以没那么激烈的反应。
比如有一次我去参加一个朋友父亲的葬礼。
那位朋友他是独子，亲自主持丧礼流程。从头到尾没有落泪，神情平静。甚至还有心情安排细节，提醒亲戚注意安全。
当时我也觉得有点不对劲，直到发现他送完所有人，一个人坐在楼道口，握着父亲的旧烟斗发呆，坐了很久。
我才明白，他不是不伤心，而是选择在该办事的时候先把事办完。
其实吧，越是经常思考死亡的人，越容易在亲人离世时保持理智。
不是他们无情，而是他们知道情绪解决不了现实。
悲伤会有，但不该第一时间表现出来。
这种人值得尊重，因为他们的冷静里，有一种清醒的爱。
二、也许还没缓过来
前些年我所在社区，一个老奶奶在丈夫去世后，整整几天没哭，也不肯穿孝服。
她只是每天去厨房做饭，如往常一样，嘴里还念着“老头子喜欢咸口”。
大家都觉得她疯了，我也如此，直到有一天她突然坐在厨房地上开始大哭，说“怎么到现在还不回来”。
那一刻，她才真正的接受了现实。
有些人是不是没有反应，也不是不悲伤，只是脑子还停留在过去。
他不哭，是因为他不敢相信人真的没了。
这种情况在心理学上叫“情绪冻结”；
就是意识和现实断开，身体在动，情绪却没上线。这种情况下人往往在事后才真正崩溃。
正因如此，我们不能用“你怎么还没哭”去催促一个人面对死亡。
人不是程序，悲伤也不会准点上线。每个人接受事实的时间不一样。
就像这位老人一样，他不是疯了，他只是还没有接受。
三、不会表达的人，沉默才是常态
还有一类人，他们的“不哭”，可能是真的没感觉，或者说，是不知道该怎么哭。
这种人往往在人际关系中就存在情感冷漠，不太懂得共情，也很难和亲人建立深厚联系。
久而久之，他们就真的不会哭，不是没见过他们哭，是你根本不知道他们会不会哭。
在他们中，有的人从小就和亲人关系疏离。小时候缺乏情感交流，长大后自然不会表达，面对这种事情也没有感觉。
有的人，童年长期在冷漠、压抑的家庭氛围中长大，习惯了“有事不能说、不能哭、不能闹”。久而久之，哭变成了不被允许的事。
他们不是不难过，而是不会表达难过。
在心理学上，这种情况叫做“D 型性格”人，“D 型性格”的人往往压抑所有负面感受，外表平静内心焦虑。
这类人大约占人群的20%，他们在面对突发事件时，会心跳变快、容易失眠、免疫力下降，但就是看不出悲伤。
这不是他们故意不哭，而是情绪机制坏了。
《增广贤文》有一句话：“人心隔肚皮，谁知冷与热。”
意思是人心难测，表面平静的不一定没波浪。
所以别轻易揣测一个人心里有没有悲伤。
有的人，是没能力表达；有的人，是从小学会了压抑。
四、哭不出来，不代表不难过
其实，在多数时刻，我们对情感的想象太过统一，好像一个人不哭，就是无情，就是没心。
可事实是，情绪从来不是统一流程。你痛的时候喊出来是释放，他痛的时候不说话也是真实。
我认识一位教师，送走他母亲那天没有请假，也没有请人帮忙。
他一个人完成所有手续，葬礼也简单。
后来，我们问他为什么这么平静，他说：“在她生病这些年里，我早就告别过无数次，在这最后一刻，只想让她走得安稳一点。“
不哭的人，不一定不伤心。会哭的人，也不一定最难过。
这个世界不是所有情绪都要外放，也不是所有爱都要靠眼泪来证明。
不哭，不代表不爱。哭，也不是唯一表达爱的方式。
如果你遇到那种面对亲人去世却一点反应都没有的人，请你先别急着贴标签。
他可能已经崩溃，只是你没看到。
他可能根本不懂得怎么表达，这不是他的错。他可能已经伤心到无法运转，所以才选择沉默。
我们能做的，不是逼他说、逼他哭，而是给他一个空间，等他准备好了，再陪他一起承受。
哪怕一句话不说，能陪在他身边，也是一种善意。
在人世间，有很多面对死亡的样子。
崩溃，冷静，沉默，笑着告别。
每一个人的样子，都是他们人生经验的一部分。
别人的方式你可能不理解，但你的方式别人也可能不认同。
所以，请记住：面对死亡，沉默不是错，冷静不是罪。
不哭的人，并不是不疼，只是他把疼放在了没人能看到的地方。
我们不该去评判，陪伴，不失为一种更好的选择。